秋冬季皮膚護理方法

　　秋季，發覺皮膚顏色容易變黑，同時皮膚長時間抵御紫外光的侵襲而使角質變厚，膚色黯淡無光彩。又由于汗水令角質層膨脹，所以造成角質層松弛無彈性的現象。因此，夏季過后，皮膚會變得粗糙，所受的傷害也比其它季節大。

秋冬季皮膚護理方法

　　由于秋季接觸直射陽光的機會減少，所以已變厚的角質層會漸漸回復本來的厚度。此時，多余的角質層會剝落而在面上形成脫屑現象，很多人卻誤會是天氣轉涼，皮膚缺乏水分而產生脫皮。

　　要使受損的肌膚回復光彩，便要加強新陳代謝的功能，使皮膚回復正常狀態。磨砂有助于去除死皮，按摩和做面膜可促使血液循環，增強新陳代謝。此外，充分攝取維生素A和蛋白質，可加速恢復原來健康的皮膚狀態。

　　在冬季，皮膚會因為寒風、冷水和室內暖氣等交替影響，而使微血管收縮，養分便不能充分地輸送到皮膚；同時，汗腺和皮脂腺的功能減弱，分泌減少，皮膚因缺乏滋養而變得粗糙，容易產生皺紋，肌膚異常干燥，缺乏彈性，甚至有破裂的現象。這種情況對于干性皮膚的人而言，最為明顯。

　　護理冬季的皮膚，必須在臉上涂抹保濕性強的營養霜，略帶油分也無妨。而手部、足部以及全身皮膚也應擦上適量的潤膚霜以防止干燥。與此同時，可借助按摩促進血液循環，使養分能充分送往皮膚的表層。此外，冬季多做水分面膜和滋養面膜，也可促進皮膚的新陳代謝。

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