亚洲天堂字幕_国产高清一区_日韩精品一区二_久草色视频在线观看_亚洲精品午夜国产va久久成人_色玖玖综合

經(jīng)期能不能吃綠豆

2010-08-23 12:01:28出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

圖片來(lái)源于 CFP
圖片來(lái)源于 CFP

  綠豆性涼、味甘,具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。喝一碗甘涼的綠豆湯,能預(yù)防中暑、清熱解毒,因而,綠豆湯成了頗受老百姓喜歡的消暑飲品。《本草綱目》:“綠豆,消腫治痘之功雖同于赤豆,而壓熱解毒之力過(guò)之。且益氣、厚腸胃、通經(jīng)脈,無(wú)久服枯人之忌。”

  綠豆的清熱之力在皮,解毒之功在內(nèi)。如果只想消暑,煮湯時(shí)將綠豆淘?xún)簦么蠡鹬蠓校?0分鐘左右即可。如此熬出來(lái)的湯,顏色碧綠,清澈誘人。如果是為了清熱解毒,最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用甚強(qiáng)。 

  經(jīng)期不適合飲用綠豆湯

  經(jīng)期女性的身體正處于失血狀態(tài),體質(zhì)偏差,再吃寒涼食品,容易傷害脾胃,甚至導(dǎo)致痛經(jīng)。

  另外,不少人喜歡把做好的綠豆湯放進(jìn)冰箱里,喝時(shí)取出,口感冰爽。其實(shí),綠豆湯不宜喝冰鎮(zhèn)的,否則會(huì)造成脾胃失衡、腹瀉。脾胃虛弱的人不一定非得選擇喝綠豆湯,可以選擇吃綠豆粥。綠豆粥的做法是:將大米或小米和綠豆同時(shí)下鍋加水熬煮成粥,大米、小米對(duì)脾胃有滋補(bǔ)作用。

經(jīng)期能不能吃綠豆?  經(jīng)期能不能吃巧克力?  來(lái)例假能喝咖啡嗎?  

經(jīng)期能不能喝茶?  經(jīng)期能不能吃水果?   女性經(jīng)期必備的8款甜品

其他熱點(diǎn)文章鏈接:

養(yǎng)生:女人經(jīng)期不能吃的蔬菜水果

飲食調(diào)理:痛經(jīng)的飲食注意事項(xiàng)

女人月經(jīng)期間吃什么好?

賬戶(hù)未綁定手機(jī)號(hào)

綁定 ×
綁定手機(jī) ×
主站蜘蛛池模板: 日韩在线不卡 | 亚洲欧洲精品成人久久奇米网 | 在线一区二区三区 | 日韩在线精品视频 | 狠狠躁躁夜夜躁波多野结依 | 欧美国产中文字幕 | 国产一区二区在线看 | 草草草草视频 | 精品一区二区三区在线观看国产 | 99色播 | 日韩在线免费 | 欧美三级在线 | 一级毛片免费 | 日韩欧美国产精品一区二区 | 欧美日韩国产高清视频 | 日韩精品一区二区三区中文字幕 | 奇米久久 | 亚洲国产精品一区二区第一页 | 久久欧美精品 | 日韩有码在线观看 | 免费在线观看av | 福利片在线观看 | 亚洲一在线| 伊人精品 | 一区二区免费高清视频 | 中文字幕成人在线 | 久久久久亚洲精品 | 国产中文字幕网 | 亚洲精品视频观看 | 毛片在线免费播放 | 久久在线 | h在线观看 | 天天夜夜人人 | 中文字幕在线观看第一页 | 成人免费观看男女羞羞视频 | 欧美在线一级 | 久久久久国产一区二区三区 | 啪啪免费网 | 91视频国产精品 | 不卡一二三区 | 国产二区三区 |