|
以下素食就是秋季進補的寶貝，它們價格雖然便宜，但在營養上卻有許多獨到之處，是不少動物性食品所無法比擬的。 1、芋頭：芋頭富含淀粉，營養豐富。每100 克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，鈣14毫克，磷43毫克，鐵0.5毫克，維生素C10毫克，維生素 B10.09毫克，維生素B20.04毫克。并含乳聚糖，質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱、患腸道疾病、結核病和正處恢復期的病人食用，是嬰幼兒和老年人的食用佳品。
|
最新評測
你可能感興趣的內容
相關知識點
精華問答
石榴
雪蓮果
山楂
薄荷茶
備孕飲食宜忌
蛇皮果
黑加侖
龍眼
葡萄
提子
蜂膠
菠蘿
芒果
火龍果
番石榴
獼猴桃
西瓜
榴蓮
桃子
荔枝
李子
櫻桃
三文魚
西紅柿
西蘭花
柚子
魷魚
白果
橘子
蘋果
靈芝
圣女果
胡蘿卜
薏米
綠豆
燕麥
蜂蜜
板栗
草莓
荸薺
黑木耳
蛋白質
維A
維C
維E
土豆
棗
梨
螃蟹
柿子
山藥
楊梅
夏季減肥
碧根果
求職信
大樹簡筆畫
面試技巧和注意事項
睡前故事
八字
作文
短信賀詞
讀書手抄報
英語手抄報
交通安全手抄報
幼兒園教室布置
手抄報設計圖
小王子經典語錄
數學手抄報
水彩畫
水粉畫
李白的詩
王維的詩
杜甫的詩
兒童多種維生素咀嚼片
湯臣倍健牛初乳鈣片怎么樣
安兒樂爬爬>
思鄉的詩句
送別詩
英語作文萬能句子
描寫花的段落
貧困申請書
素描入門
鉛筆畫小人
周末祝福短信
粵公網安備 44010602000158號
賬戶未綁定手機號
綁定 ×
綁定手機
×
