點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁>>

　　4、海帶三絲：適用于糖尿病及肥胖癥患者

　　干海帶30克，黃花菜15克，筍絲20克。海帶浸泡后切成絲，與黃花菜、筍絲共煮。此方適用于糖尿病及肥胖癥患者，可經(jīng)常食用。

　　5、白糖拌海帶：對老慢支管有明顯療效

　　海帶用水浸泡洗凈后，切成絲，放在杯中連續(xù)用開水浸泡3次，每次約30秒鐘，倒去水，加綿白糖拌食，早晚各吃一杯，連服一周，對老年慢性支氣管炎有明顯療效。

　　6、海帶煮豆腐：“長生不老的妙藥”

　　干海帶60克，水豆腐250克。海帶用水浸發(fā)后切成長條，與豆腐共煮，再加入油、鹽等調(diào)料即可。

　　日本盛行海帶與豆腐配吃，認(rèn)為這是“長生不老的妙藥”。科學(xué)研究證實(shí)，日本某些高齡老人眼不花、背不駝、頭腦清晰，其原因之一是他們常以豆腐與海帶等海藻類食物合吃的結(jié)果。

營養(yǎng)美食推薦文章：

　　1.海帶燉雞的做法>>>

　　2.準(zhǔn)媽媽吃海帶，既要吃好又要吃少！>>>

　　3.海帶、紫菜可增強(qiáng)男女性欲>>>

　　4.海帶不是越“綠”越好>>>

　　5.孕婦吃海帶補(bǔ)碘的注意事項(xiàng)>>>

　　6.帶魚海帶湯>>>

　　7.老母雞玉米湯的做法>>>

　　8.身體毒素大掃除：海帶燉鴨的做法>>>

　　9.寶寶補(bǔ)血食譜：海帶鴨血湯>>>

　　10.涼拌海帶絲的做法>>>