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紫蘇生姜紅棗湯的做法——慢性淺表性胃炎食療

2011-01-04 13:53:36出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  鮮紫蘇葉10克,生姜3塊,紅棗15克,先將紅棗放在清水里洗凈,然后去掉棗核,再把姜切成片。

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胡椒豬肚湯的做法——慢性淺表性胃炎食療

  制作方法:

  將鮮紫蘇葉切成絲,和姜片、紅棗一起放入盛有溫水的砂鍋里用大火煮,鍋開以后改用文火燉30分鐘。然后將紫蘇葉、姜片撈出來,繼續(xù)用文火煮15分鐘。

  健康提示:

  此湯具有暖胃散寒、助消化行氣的作用。

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  (本文圖片來源于pconline攝影部落

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