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寶寶偏食的危害,如何吃飯吃得香?

2011-03-03 15:26:25出處:PCbaby作者:佚名

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  偏食寶寶缺乏哪些營養?

  營養專家指出,偏食寶寶主要缺乏兩個“7”:

  (1)“7”類膳食攝入不全,即肉、魚、蛋、奶、蔬菜、水果、谷類吃得少,面臨多種營養缺乏。

  (2)“7”種維生素礦物質缺乏,即維生素C、D、E、葉酸、鈣、鐵、鋅缺乏。

  媽媽們要盡早采取行動,幫助偏食寶寶逐步改善偏食習慣,并采取針對性的營養干預措施,保障寶寶的健康發育,同時減輕自己對寶寶營養缺乏而產生的焦慮情緒,有助于在輕松的氛圍下培養寶寶健康的飲食習慣。(圖片來源于CFP)

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