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嬰兒什么時候能添加糧食類輔食?

2010-06-11 16:39:54出處:PCbaby作者:佚名

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圖片來源于CFP
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  我們知道,小嬰兒的主要食品是母乳,母乳中含有大量的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、礦物質和活性物質,這些營養素都是以最容易被小兒消化吸收的形式存在于乳汁中,因此它是小嬰兒最理想的食物。糧食類食物消化后成為單糖,主要為人體提供熱量,糧食中其他營養素的含量很少,因此常常需要同其他食物互補食用。

  對小嬰兒來講,添加糧食而舍棄乳類食品的做法,顯然是得不償失的。 小嬰兒因胃容量有限,消化能力也不成熟,因此不能像成人那樣一日僅食三餐即可滿足需要,小嬰兒必須通過多餐的途徑來彌補少食的不足,每日5~6餐是自然現象。

  媽媽看到寶寶一會就餓哭了,一會又尋找乳頭,很擔心自己的乳汁不夠寶寶吃,其實,這并不能說明寶寶總是吃不飽,而是他特殊的生理特點決定了要每日多餐。所以,通過添加糧食類食物,以讓寶貝吃飽、減少寶貝的進食次數,這種做法是不合適的。

  第三,過多過早給予小兒糧食類食物,容易導致熱量攝入過剩,過多的熱量會轉化成脂肪堆積在體內,孩子就胖了。這種寶寶看起來像“洋娃娃”,很討人喜歡,但體質并不好,很虛弱,抵抗力差,容易患呼吸道和消化道感染

  所以,育兒觀念上,傳統和現代的確在進行著大碰撞。媽媽們和爺爺奶內們都要接受新知識,讓寶寶在科學的育兒理念下成長。

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