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訓(xùn)練寶寶吃飯應(yīng)注意的4大問(wèn)題

2011-11-04 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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  問(wèn)題4:孩子進(jìn)食量不如預(yù)期,怎么辦?

  答:請(qǐng)父母一方面先觀察孩子的進(jìn)食情形,另一方面也要了解孩子的情緒和身心發(fā)展是否已經(jīng)適合進(jìn)行吃飯訓(xùn)練,由此找出孩子食欲不佳的原因。如果是因?yàn)樘羰常袷乔嘟贰⑶炎印⒀笫[等食材最不受小朋友的歡迎,父母還是得要想辦法讓孩子吃,但是千萬(wàn)不要用強(qiáng)迫的手段,建議方法如下:

  1 可以利用孩子的喜好去引導(dǎo)他接受不喜歡的食物。例如,吃一塊青椒就可以蓋一個(gè)乖寶寶獎(jiǎng)?wù)隆?/p>

  2 改變烹調(diào)方式。例如,將孩子不喜歡的食材剁碎,和孩子喜歡的食物混合在一起烹調(diào)。

  3 利用營(yíng)養(yǎng)替代品。例如,孩子不喜歡吃牛肉,而牛肉和豬肉都同樣富有蛋白質(zhì),那么就以豬肉代替牛肉。

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