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寶寶最愛4款健康的番茄美食

2010-10-08 15:25:15出處:PCbaby作者:佚名

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寶寶最愛4款健康的番茄美食

  番茄魚糊

  食譜原料:

  三文魚100克,番茄70克,加奶的菜湯及精鹽些許。

  制作方法:

  先將魚肉去皮,切成碎末;再將番茄用開水燙一下,除去外皮,切成碎末;將準備好的含奶的菜湯倒入鍋里,加入魚肉后稍煮一會兒,再加入切碎的番茄、鹽,用小火一直煮至糊狀即成。

  健康提示:

  這款菜肴做出后顏色紅白,味道鮮美,但一定要選擇新鮮的魚,適合5個月以上的寶貝食用。

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