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準媽媽適宜吃的蔬菜大推介

2010-09-16 09:15:15出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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圖片來源于 CFP
圖片來源于 CFP

  蘿卜

  是一種極普通的根莖類蔬菜,它的營養及藥用價值卻很高。它富含木質素,能夠大大增強身體內巨噬細胞的活力,從而吞噬癌細胞。

  同時,蘿卜中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A、B1、B2、葉酸等,都是有益于妊娠的營養。

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