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孕晚期準媽咪要這樣巧妙安排飲食

2010-10-09 09:34:05出處:太平洋親子論壇作者:佚名

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孕婦補鈣八大熱點問題逐一剖析

  飲食巧安排

  準媽媽根據自身體重的增加來調整食譜,為分娩儲存必要的能量。飲食的調味要盡量清淡,少吃鹽和醬油,實在難以下咽時,可以用果醬、醋來調味。平時可少吃多餐。(本文圖片來源于CFP

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