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7款健康食譜 助你秋季防病養生

2010-10-15 16:21:47出處:PCbaby作者:佚名

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  1、苦瓜炒肉絲

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7款健康食譜 助你秋季防病養生

圖片來源于CFP

  藥膳配方:豬肉50克,苦瓜300克,調料適量。

  制作方法:將豬肉切絲加黃酒、淀粉拌勻,入熱油鍋以旺火滑炒盛起;鍋內留少許底油,投放切成條的苦瓜,加鹽并倒進肉絲翻炒;最后加白糖、味精稍炒即成。

  用法:隨意食用。

  食用功效:清熱消暑,開胃祛濕,益脾補腎。適用于熱病、赤眼、瘡腫、痢疾

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