食譜原料：

　　核桃仁100 克，紅棗12 枚，冰糖適量。

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　　制作方法：

　　將核桃仁和紅棗加冰糖燉服，每日 1 劑，直至痊愈。

　　健康提示：

　　蘋果、獼猴桃、香蕉、酸奶：每天午飯前一小時食用以增加維生素C的攝入。

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　　(圖片來源于CFP)