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南瓜豬肉夾的做法——胸膜炎食療

2011-02-10 11:10:27出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  南瓜200克,豬肉80克,大蒜10克。

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南瓜排骨湯——胸膜炎食療

  制作方法:

  1.將豬肉絞成肉餡備用;大蒜搗成茸備用;將南瓜去皮,切成長4厘米、寬3厘米的合頁片,嵌入豬肉餡,排放碟上,隔水蒸熟,潷出蒸汁待用。

  2.燒鍋下植物油,爆香蒜蓉,注入蒸汁燒滾,調入調味料調味,用淀粉勾芡,澆在瓜上面即可。

  健康提示:

  南瓜最好選用老一些的南瓜,這樣做出的南瓜豬頭夾味道將更加甜軟咸香。

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  (圖片來源于CFP)

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