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祛斑奶糊的做法——黃褐斑食療

2011-02-10 11:59:07出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜材料:

  核桃仁30克,牛乳300克,豆?jié){200克,黑芝麻20克,白糖適量。

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  制作方法:

  1、先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎。

  2、然后與牛乳、豆?jié){調(diào)勻,放入鍋中煮沸,再加白糖調(diào)味即可;也可在煮沸時,打入生雞蛋,邊攪邊煮。

  健康提示:

  每日早晚各吃1小碗。可經(jīng)常食用。

  功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

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  (圖片來源于Pconline攝影部落

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