食譜材料：

　　海帶60克，螃蟹殼50克，瘦豬肉30克，油、鹽、蔥、味精適量。

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　　制作方法：

　　1.取海帶60克，螃蟹殼50克，瘦豬肉30克，油、鹽、蔥、味精適量。

　　2.將海帶泡洗去咸味，切絲，瘦豬肉切絲，蟹殼焙干研末，與海帶，豬肉同入鍋中。

　　3.加水適量，煮沸10分鐘，加油、鹽、蔥、味精少許即成。

　　健康提示：

　　長期食用本品可以促進乳頭溢液的恢復(fù)與治療。

　　(圖片來源于Pconline攝影部落)