食譜材料：

　　黃花菜30克，黑木耳9克，雞肉250克。

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　　制作方法：

　　1.將黃花菜洗凈，黑木耳浸開，洗凈。

　　2.雞肉洗凈，切絲，用調(diào)味料、生粉拌勻。

　　3.把黃花菜和黑木耳放入沸水鍋內(nèi)，武火煮10分鐘。

　　4.放入雞肉絲煮沸，調(diào)味即可。

　　健康提示：

　　使用本品可以促進(jìn)卵巢硬化性間質(zhì)瘤的恢復(fù)。

　　5.隨量飲湯，食肉。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)