食譜材料：

　　雞蛋2個，紅棗10個，紅糖適量。

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　　制作方法：

　　1.在鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮。

　　2.水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。

　　健康提示：

　　本品具有補中益氣和養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

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　　(圖片來源于Pconline攝影部落)