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預防寶寶缺鋅的小秘訣

2010-08-18 16:13:16出處:上海早教網作者:佚名

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圖片來源于 CFP
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  其他荔枝、栗子、瓜子、杏仁、芹菜、柿子、紅小豆等也含鋅較多。科研結果表明,動物性食物含鋅一般比植物性食物要多,吸收率高,生物效應大。此外,在幼兒發燒、腹瀉時間較長時,更應注意補充含鋅食品,以預防鋅缺乏癥。

  如果懷疑小兒缺鋅時,一定要去醫院檢查血鋅或發鋅,確診為缺鋅時才可服藥治療。補鋅量按每日元素鋅1-2毫克每千克體重計算。葡萄酸鋅顆粒沖劑適合于嬰幼兒。一個療程1-3個月,具體用量應在醫生指導下服用,與此同時,還要積極查明病因,改進喂養方法,注意飲食平衡一旦癥狀改善,就應調整服鋅劑量或停藥,不可把含鋅藥物當成補品給小兒吃,也不可把強化鋅食品長期給幼兒食用,以防鋅中毒。

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