亚洲天堂字幕_国产高清一区_日韩精品一区二_久草色视频在线观看_亚洲精品午夜国产va久久成人_色玖玖综合

豆腐皮蛋湯的做法

2011-02-16 10:47:59出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  鵪鶉蛋70克、豆腐皮50克、火腿肉25克、水發冬菇20克、熟豬油、食鹽、蔥、姜等適量。

點擊圖片進入下一頁>>

海米紫菜蛋湯的做法 

  制作方法:

  1、將豆腐皮撕碎,灑上少許溫水潤濕。

  2、把鵪鶉蛋磕入碗內,放少許鹽,攪拌均勻。

  3、將火腿肉切成末,冬菇成絲。

  4、把鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下蔥花和姜末炒香.

  5、倒入蛋液翻炒至凝結時加水煮沸,放入冬菇絲、鹽等。

  6、再煮約15分鐘,放入豆腐皮,撤上火腿末即成。

  健康提示:

  豆腐,經豆磨爛,加以石膏或鹵汁而成,其性非溫。故書皆載味甘而咸,氣寒無毒,且謂寒能動氣。至云能和脾胃,正是火去熱除以后安和之語,并非里虛無熱無火溫補之謂也。

  鵪鶉蛋中氨基酸種類齊全,含暈豐富,還有高質量的多種磷脂,激素等人體必需成分,鐵、核黃素、維生素A的含量均比同量雞蛋高出兩倍左右,而膽固醇則較雞蛋低約三分之一,所以是各種虛弱病者及老人、兒童及孕婦的理想滋補食品。鵪鶉蛋含有較高的蛋白質,腦磷脂、卵磷脂、鐵和維生素等。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×
主站蜘蛛池模板: 久久久爽爽爽美女图片 | 日韩欧美中文 | 一区日韩| 日韩成人免费视频 | 国产精品日韩在线观看 | 伊人狼人影院 | 亚洲免费在线播放 | 欧美成人在线免费 | 草久久| 欧美精品一区在线 | 国产精品一区二区三区久久久 | 日韩精品一区二区三区中文在线 | 日韩中文不卡 | 久久久久久久久综合 | www.黄色在线观看 | 亚洲热在线视频 | 亚洲综合在线一区 | 玖玖色在线视频 | 男人影音| 国产欧美一区二区三区在线看蜜臀 | 欧美日韩国产中文 | 国产午夜精品一区二区三区嫩草 | 欧美一区二区在线观看 | 亚洲精品国产成人 | 亚洲播放一区 | 激情视频中文字幕 | 亚洲一区二区三区免费观看 | 国产精品成人品 | 亚洲毛片一区二区 | 亚洲成人免费 | 午夜影院在线 | 中文在线亚洲 | 欧美一区二区在线视频 | 日韩在线精品 | 午夜在线| 日韩欧美视频免费在线观看 | 国产精品99久久久久久久久 | 成年人网站免费 | 亚洲天堂精品久久 | 国产精品色 | 涩爱av一区二区三区 |