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酒蒸蝦的做法

2011-03-04 06:41:50出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  鮮蝦300克,黃酒60克,蔥、姜、味精各適量。

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  制作方法:

  1、 將蔥去須及老黃葉,清洗干凈,切成蔥花;姜去外皮,洗凈,切成細絲。

  2、 將蝦洗凈,剪去須腳,瀝干水分,拌上黃酒、鹽、清水、姜絲、蔥花、味精,上籠后用大火蒸10-15分鐘,即成。

  健康提示:

  鮮蝦含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A以及維醫生素B1、維生素B2、尼克酸等,具有溫補腎陽,養血通乳功效,適用于婦女產后腎虛乏力、乳少、乳汁不通等癥。

  (圖片來源于CFP)

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