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準媽媽必讀:孕婦如何補充DHA

2010-07-19 16:58:00出處:PCbaby作者:佚名

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  DHA對胎兒的作用

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圖片來源于Pconline攝影部落

  1、DHA 影響胎兒大腦發育

  孕期, DHA 能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分。尤其胎兒滿 5 個月后,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的 DHA 。

  2、DHA 促進視網膜光感細胞的成熟

  DHA 不僅對胎兒大腦發育有重要影響,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入富含a- 亞麻酸的食物來提高a- 亞麻酸的含量,利用母血中的 a- 亞麻酸合成 DHA ,然后輸送到胎兒大腦和視網膜,使那里的神經細胞成熟度提高。

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