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家庭自配花草茶 浪漫的秋季養(yǎng)生法

　　漂亮水果茶

　　材料組合 金盞花、天車(chē)菊、野薔薇果、洛神菊、葡萄干、紫黑漿果、接骨木果。

　　沖泡方式 溫壺后，放入適量的茶葉，再?zèng)_入熱水，放置約10分鐘，即可飲用。也可以等他冷卻后，放入冰箱冷藏。

　　這道茶有許多果實(shí)類的材料哦，所以漂亮水果茶喝起來(lái)就像一般的果粒茶，充滿水果的香甜滋味。由于茶中富含維生素C，除了可以預(yù)防和改善感冒之外，還可以抗氧化讓肌膚變得更漂亮，女性生理期前后，非常適合多喝“漂亮水果茶”，來(lái)補(bǔ)充維生素C。夏季飲用時(shí)，可以調(diào)味后放入冰箱，當(dāng)作冷飲滋味也不錯(cuò)。（圖片來(lái)源于Pconline攝影部落）