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寶寶長高食譜:嫩豆腐醬湯

2009-10-16 09:49:35出處:搖籃網作者:佚名

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寶寶消化健胃食譜:白蘿卜粥

食譜原料

  嫩豆腐、貝類、雞蛋

制作方法

  ①洗凈貝類,用鹽水泡,再用沸水焯一下,水留著做湯。

  ②炒熟蒜末,把上一步的湯倒進去。

  ③水開后放貝類,加一點鹽調味。

  ④加入適量嫩豆腐。

  ⑤熄火前打入雞蛋。

適用人群

  1歲半以上寶寶

健康提示

  用豆腐熬出來的濃湯對小寶寶來說是再適合不過的營養品了,不但讓寶寶吃得開心,還提供了大量的蛋白質和鈣質,隨時為寶寶的長高提供營養!

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