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海木耳雞蛋羹的做法

2010-12-16 17:32:40出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  雞蛋一枚,海木耳少許

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彩色蔬菜面的做法
海木耳雞蛋羹

  制作方法:

  1、海木耳泡發切碎待用,并把雞蛋打開放在碗里。

  2、然后將海木耳放入雞蛋的小碗里,放入少許水。

  3、將海木耳雞蛋打勻后,放入蒸鍋中蒸煮10分鐘即可。

  適合人群:

  6個月以上寶寶

  健康提示:

  海木耳除具有木耳所有的營養成分外,還含有豐富的碘、鈣、鐵等人體必須的微量元素以及多種氨基酸維生素,是提高免疫力的佳品。

  (圖片來源于Pconline攝影部落)

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