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　　5 創造良好的飲食環境

　　給寶寶創造愉快的飲食環境，對寶寶挑食行為，不要施加過多的壓力。爸媽以身作則不挑食，給寶寶做個好榜樣。

　　由于偏食習慣不同，可鼓勵寶寶多與其他寶寶一起進食，看別的小朋友把自己不愛吃的菜吃得津津有味時，也會有嘗試的欲望。

　　進餐時，固定寶寶的座位，不要在吃飯時走來走去，更不要一邊吃，一邊玩或看電視。

　　發揮寶寶與大人的相互作用，幫助寶寶學會規律進餐，注意讓寶寶在進餐前有饑餓感。

　　寶寶食譜推薦（點擊進入具體做法）：

　　·肉松炒時蔬　　　·黃金蝴蝶蝦　　　　·牛奶木瓜泥

　　·鮮橙煎牛排　　　·紅糖紫淮山　　　　·什錦豆腐羹

　　·三鮮玉米羹　　　·栗子扒白菜　　　　·脆皮花生米